Para entender os métodos ancestrais de entrenamento interno que podemos atopar en prácticas tan coñecidas como o qi gong, o yoga, o taichi, o aikido, etcétera.... é necesario saber cal é o punto común que as convirte en artes internas. En todas elas existe unha conexión do corpo a través da acción de forzas opostas que serán expresadas, interpretadas e practicadas nas distintas artes internas e dentro dos diferentes sistemas escolas e mestres de múltiples maneiras. Se partimos da idea dunha banda elástica, unha goma por exemplo, e tiramos dos extremos conseguimos que se tense activando a súa cualidade elástica e fortalecendo a súa resistencia. Así se unha forza externa entra en contacto con ela será repelida rebotando cóma un acróbata ao caer sobre una cama elástica. Pero, como conseguimos realizar esto no corpo? Imaxinemos un gato hidráulico, este produce presión en dúas direccións simultáneamente creando unha forza expansiva que pode levantar obxetos moi pesad
Comentarios
Publicar un comentario